INSTRUCTORADO DE
ASHTANGA YOGA
Programa: Qué es Yoga, Historia, Textos Sagrados, Sendas de Yoga, Qué es Ashtanga Vinyasa, Ashtanga Yoga Mantra de apertura y de cierre (pronunciación en sánscrito y significado). Historia de los Maestros, Linaje o Parampara. Nombres en Sanscrito de Asanas y su significado. Pranayama (respiración), Bandhas y Dristhis (la mirada). Estructura de las seis Series Yoga Chikitsa, Nadi Sodhana y Sthira Bhaga. Familias de Asanas. Anatomía de las posturas, músculos y articulaciones. Fisiología del Yoga. Introducción a la Meditación. Mitología Hindú. Yoga Sutras de Patanjali. 8 Angas del Ashtanga. Profundización en Yamas y Niyamas (Códigos éticos y Morales del Yoga). Alimentación y Ayurveda. Práctica y ejecución de Asanas y Vinyasas. Alineación. Ajustes y Asistencia.
Modalidad: Podes ingresar en cualquiera de los 10 encuentros y a partir de ahi cursar de manera correlativa y regular durante un año.
- 10 clases teóricas (10 módulos) de 2hs (1 vez x Mes/ Sabado de 1230hs a 1430hs. . Tercer sábado de cada mes. Si es fin de semana largo se pasa al sábado siguiente)
Formación: Práctica +Teoría.
Valor $27000 clase teórica de Formación (A este valor deberá sumar el abono de ashtanga yoga mensual, de clases regulares)
Requisitos: No hay requisitos previos pero durante la cursada, el estudiante deberá tener una practica regular de Ashtanga Yoga, mínimo 2 veces por semana en Sala Sevika.
Asistir al 70% de las Clases de la Formación. Si el alumno no puede estar presente en alguna clase, debe abonar igualmente la clase y se le envía el material de estudio.
Práctica: Durante el Curso de Formación, a modo de pasantía, una vez al mes, el alumno trabajará como ayudante del instructor en las clases regulares de la Sala y asi tendrá al menos 10 clases de practica profesional al finalizar el Curso. Para aprobar el Instructorado, es necesario haber completado 300hs entre Practica, Asistencia y Teoría y haber completado al menos la primer serie de Ashtanga Yoga. No habrá clase instructorado en ENERO y FEBRERO, pero habrá practicas regulares de Ashtanga Yoga en el Shala durante el verano y se seguirá sumando horas de práctica a los alumnes que continuen practicando durante el verano.
Información: Los interesados pueden escribir a sevikayoga@gmail.com o al whatsapp 1559671291.
Formación: Práctica +Teoría.
Valor $27000 clase teórica de Formación (A este valor deberá sumar el abono de ashtanga yoga mensual, de clases regulares)
Requisitos: No hay requisitos previos pero durante la cursada, el estudiante deberá tener una practica regular de Ashtanga Yoga, mínimo 2 veces por semana en Sala Sevika.
Asistir al 70% de las Clases de la Formación. Si el alumno no puede estar presente en alguna clase, debe abonar igualmente la clase y se le envía el material de estudio.
Práctica: Durante el Curso de Formación, a modo de pasantía, una vez al mes, el alumno trabajará como ayudante del instructor en las clases regulares de la Sala y asi tendrá al menos 10 clases de practica profesional al finalizar el Curso. Para aprobar el Instructorado, es necesario haber completado 300hs entre Practica, Asistencia y Teoría y haber completado al menos la primer serie de Ashtanga Yoga. No habrá clase instructorado en ENERO y FEBRERO, pero habrá practicas regulares de Ashtanga Yoga en el Shala durante el verano y se seguirá sumando horas de práctica a los alumnes que continuen practicando durante el verano.
Información: Los interesados pueden escribir a sevikayoga@gmail.com o al whatsapp 1559671291.