8.14.2016

ENCUENTROS de RESPIRACION Y MEDITACION - Viernes 1915hs Villa Devoto


VENI A ENCONTRARTE CON TU SER INTERIOR
Aprendé una técnica muy simple de relajación, respiración meditación.

La meditación sirve para sentirse bien, pensar claro, eliminar obsesiones, calmar ansiedad, descansar de noche, tener energía de día, disminuir asma, diabetes, dolores de cabeza, presión arterial, etc

Recomendación: Al menos una hora antes de la práctica no consumir carne, embutidos, chocolates, dulces, café, coca-cola ni estimulantes que alteren la conciencia. Es recomendable usar ropa cómoda ya que nos sentamos sobre almohadones apoyando la espalda en la pared. (Igualmente podemos colocar una silla a quién la necesite) LLegar 5 minutos antes pues luego no se atiende el timbre.

Durante los encuentros aprenderemos:
- Pranayamas (ejercicios de respiración)
-Técnicas de Relajación Profunda
- Conocimiento: Mudras, Mantras, Chakras, Nadis, Filosofía Védica y Budista.
-Técnicas de Meditación.

VIERNES 19.15HS Puntual (llegar antes)
Duración: 45 minutos 
Valor: 150 pesos cada encuentro 
Las clases de Meditación están incluidas en los abonos de Yoga Ashtanga.
NO NECESITAS EXPERIENCIA

Inscripción: Confirmar asistencia a sevikayoga@gmail.com
Más información acerca de Yoga o Meditación en: www.sevikayoga.blogspot.com.ar


7.07.2015

VILLA DEVOTO: Ashtanga Yoga Estilo Mysore

Sala Sevika Plaza Devoto
Practica de Ashtanga Yoga Estilo Mysore
La verdadera y única forma de practicar Ashtanga Yoga
en la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. 
Dictado por Sol Ripoll


Horarios: Villa Devoto
Ashtanga Yoga: Chivilcoy 3860 (frente Plaza Devoto)
Meditación: Pareja y San Martín


Ashtanga Yoga Estilo Mysore
Clase ideal para Principiantes sin experiencia
SOLICITAR TURNO PRINCIPIANTE que será PUNTUAL (Durante las primeras 4 clases que aprenden la serie, luego pueden entrar en cualquier horario)

¿Qué es el Ashtanga Yoga?
Es un estilo de Yoga de características dinámicas. Durante su práctica se coordinan los movimientos con la respiración (esta coordinación de movimientos y respiración se llama Vinyasa). Entre estos movimientos hay una secuencia de posturas (Asanas), que forman una serie. Hay 6 series, la primera llamada Yoga Chikitsa, desintoxicación por eso se transpira tanto y hay que traer toalla. El Ashtanga Vinyasa se distingue por trabajar intensamente la fuerza, la flexibilidad y la resistencia física, desarrollando la capacidad respiratoria y la musculatura general. Al final de la serie, en los últimos 10 minutos, se practica la relajación final (Savasana). Debido al fuerte trabajo físico y respiratorio, el cuerpo y la mente se relajan profundamente en silencio. 


Mysore es una ciudad del Sur de la India donde se aprende a practicar Ashtanga Yoga según la tradición de Sri K Pattabhi Jois. El método Mysore es la única y verdadera forma de práctica de Ashtanga Yoga. La práctica es personalizada y cada alumno practica a su ritmo. Al principio la práctica durará entre 30 minutos y 1 hora (dependiendo de la memoria, flexibilidad y fuerza del alumno) Con el correr de las clases, cuando el alumno esté más fuerte y cómodo con las posturas, el tiempo de práctica se irá extendiendo con la cantidad de posturas que se le vayan agregando, hasta completar todas las posturas de la primer serie de Ashtanga. Principiantes solicitar turno. 

Requisitos para practicar Ashtanga Yoga solo necesitás fuerza de voluntad, paciencia, estudio, perseverancia, entusiasmo por la práctica y tener una actitud positiva para superar los obstáculos dentro y fuera de la sala de práctica.
Yoga es 99% práctica, 1% teoría. Practica y todo llegará. Cualquiera puede practicar.Un hombre viejo puede practicar. Un hombre muy viejo puede practicar. Un hombre enfermo puede practicar. Un hombre débil puede practicar. Un hombre perezoso no puede practicar." Sri K. Pattabhi Jois

VALOR DE LAS CLASES GRUPALES DE ASHTANGA YOGA*
Abonos: 
x4 $700. x8 $750. Pase Libre $800. Los abonos de Yoga incluyen clases de Meditación.
Clase Introductoria para Nuevos Alumnos:
Contrata directamente el abono, o la primer clase abona $350 a cuenta y a la clase siguiente cancela el resto del abono.
Drop in:
Clase suelta solo para alumnos regulares de la sala $250

Consultar también por Clases Privadas en la Sala o Domicilio. 
Informes sevikayoga@gmail.com  

*No hay clase gratis de prueba. Para probar una clase de Ashtanga Yoga  puede abonar la clase introductoria de 350 pesos y a la clase siguiente cancelar el resto del abono. (para tomar la segunda clase no debe transcurrir más de una semana, ya que pasado ese plazo el alumno se olvidaría de todo lo que aprendió en la primer clase) El aspirante a alumno tiene la opción de observar una clase o ver los videos de la página, si no está convencido del método. Sólo los alumnos regulares de la sala pueden abonar clase suelta ya que saben la serie y también practican en sus casas (Drop in $250). Ashtanga Yoga  es una práctica, que necesita tiempo, compromiso, estudio y dedicación, con una clase suelta no puede vivenciar el método. Los feriados no hay clases. Podes comenzar en cualquier día del mes y el abono tiene una validez de días de corrido hasta fin de mes. Si comenzás a mitad de mes abonás menos que si comenzás a principio de mes porque tomarás menos clases. Las clases contratadas se pueden usar indistintamente en todos los horarios de Yoga o Meditación. Clase mixta, cupo de 20 alumnos. Se pide aseo personal, mantener el silencio.  Durante la práctica de Yoga es obligatorio el uso de toalla de mano, se recomienda tener el estómago liviano y traer su propia yoga mat (la sala igualmente tiene mats para prestar). Se recomienda que las mujeres no practiquen durante los días mas intensos del ciclo menstrual. No usar cremas, aceites, perfumes, relojes, cadenitas, anillos etc  Informar al instructor acerca de cualquier lesión antes de comenzar a practicar. Principiantes solicitar turno para Clase Introductoria, el turno es individual, no concurrir con otra persona sin consultar. 
*Es importante haber leído y comprendido la información anterior antes de presentarse en la Sala. 

10.15.2014

VERANO Curso de AstroTarot Evolutivo

¿Tenés intuición, sensibilidad, sueños premonitorios o simbólicos? 
Aprendé a canalizar este talento para poder enfocarte y ayudar a los demás.
Curso de  Astro-Tarot Evolutivo 

Aprendé a canalizar este talento para enfocarte y ayudar a los demás. El Tarot Evolutivo busca la transformación del ser humano. Conectándolo con su esencia y resolviendo bloqueos, miedos y otros patrones que dificultan su misión en la vida. Los 22 Arcanos Mayores son representaciones simbólicas de los Arquetipos o Ideas Universales presentes en el inconsciente colectivo. Estos Arquetipos y la Astrología están intimamente conectados.Quedando el alumno habilitado para responder consultas mediante diversas tiradas de diagnóstico y adivinatorias del Tarot e interpretar conceptos básicos del gráfico de una Carta Natal Astrológica
AGRADECEMOS COMPARTIR LA INVITACIÓN SI TENES ALGUN AMIGO/A INTUITIVO. DE ESOS QUE TE DICEN -YO SABIA! 

Dias Viernes 19hs Comienza Viernes 03/02/2017 Duración: 6 clases de 90 minutos  Lugar: Sala Sevika (Sede Pareja y San Martin) - Villa Devoto. Valor: 1000 pesos. Incluye refrigerio y material de lectura.
Confirmar asistencia a sevikayoga@gmail.com 
Más información en: www.sevikayoga.blogspot.com.ar 
Si te perdes alguna clase se te envía el material
Podés también realizar el curso en forma privada o pedir turno para una consulta de AstroTarot 

10.05.2014

VERANO 2017- Curso de Astrología - 6 Clases

APRENDÉ A LEER CARTAS NATALES

Tu Carta Natal es como una fotografía del Cielo en el  momento en que naciste, expresando lo que sos y la  Misión que traes a este Mundo.  Tu carta Natal muestra el tipo de personas que magnetizas (familia de origen, pareja, socios, etc)  La Astrología muestra un abanico de múltiples posibilidades y alternativas, para que el ser humano pueda ejercer su libre albedrío y evolucionar.

Temario:
-12 SIGNOS Y PLANETAS REGENTES
-LOS 4 ELEMENTOS
-LAS 12 CASAS
-LAS LUMINARIAS (SOL Y LUNA)
-LOS PLANETAS INTERIORES (MERCURIO, MARTE Y VENUS)
-LOS PLANETAS SOCIALES (JUPITER Y SATURNO)
-LOS PLANETAS TRANSPERSONALES (PLUTON, URANO Y NEPTUNO)
-ASPECTOS (CONJUNCIÓN, CUADRATURA, TRIGONO, OPOSICIÓN, ETC)
-ASCENDENTE (MATRIZ ARQUETÍPICA)

Trabajaremos con los datos más relevantes de la carta natal de los participantes de forma didáctica, vivencial e interactiva para que la puedan leer e interpretar. NO NECESITÁS CONOCIMIENTOS PREVIOS DE ASTROLOGÍA. Traer cuaderno y birome para tomar apuntes. Unos día antes de comenzar el curso tenes que enviarme fecha de nacimiento y hora para poder armar el gráfico de tu carta natal.

COMIENZA 01/02
Miércoles 19hs
Dura 6 clases de 2hs 
Valor  1000 pesos por Mes (Dura Mes y Medio)
(Incluye refrigerio, material de consulta y análisis de la Carta Natal).
Si faltas a alguna clase se te envía la grabación y material de lectura.
Confirmar asistencia a sevikayoga@gmail.com
Más información en: www.sevikayoga.blogspot.com.ar

7.01.2012

CONSULTAS de ASTRO-TAROT Evolutivo

Consultas de Astrología, Tarot, Oráculos y Herramientas Terapéuticas


CONSULTAS DE ASTRO - TAROT EVOLUTIVO: Analizamos los aspectos mas relevantes de la CARTA ASTROLOGICA NATAL y los tránsitos planetarios. Los talentos y desafíos. Con el TAROT realizamos una tirada completa de 9 áreas (trabajo, salud, amor, recursos materiales, hogar, inquietud acerca del futuro, etc) y un pronóstico (detallado mensual) para los próximos meses. También se pueden hacer preguntas específicas. ORÁCULOS Y HERRAMIENTAS TERAPÉUTICAS: Runas Vikingas. 72 Nombres de Dios según la Kabbalah.  I-Ching. Medición con Péndulo y Armonización Energética con Mantras y Piedras. Ejercicios de Respiración y Visualización. Decretos y afirmaciones (Ley de Atracción).  
Lugar Villa Devoto Horario a convenir Duración: 1.30hs aprox. Valor: 600 pesos
Incluye refrigerio y se puede grabar o hacer anotaciones. 
Solicitá un horario a sevikayoga@gmail.com 
Consulta también por el Curso de ASTRO-TAROT Evolutivo! 
Más información en: www.sevikayoga.blogspot.com.ar 

2.21.2010

Volví de India!


Hola! Ya regresé de India. Me tomé un mes para practicar Yoga y Meditación
Traje lo último que hay allá en posturas de yoga, técnicas de respiración, meditaciones profundas, mantras y bahjans para escuchar y cantar.
Volví con conocimiento para compartir, imágenes para disfrutar. India es única. mágica, llena de aromas, colores y sabores indescriptibles. Su cultura, su espiritualidad y su gente maravillosa hacen de India un lugar para volver mil veces.

Retomamos las clases en Buenos Aires
Consultar por  horarios y costos de clases grupales o privadas.

Namaste