CLASES DE ASHTANGA YOGA DEVOTO

   Sala Sevika Devoto

(calle Navarro y Nazca)

ASHTANGA YOGA ES COMO ENTRENAR Y MEDITAR A LA VEZ.

 Cel 15-5967-1291 (whatsapp)

Ashtanga Yoga 
La verdadera y única forma de practicar Ashtanga Yoga
en la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. 
Dictado por Sol Ripoll

HORARIOS VERANO (Enero 2025)

ATENCIÓN: 

Estamos con horarios de verano. 

En Febrero habrá mas horarios y 

en Marzo muchas mas y el instructorado, 

No necesitás experiencia

SOLICITAR TURNO PRINCIPIANTE

¿Qué es el Ashtanga Yoga?

Es un estilo de Yoga de características dinámicas, donde se coordinan los movimientos con la respiración (Vinyasa), completando una secuencia de posturas (Asanas), que forman una serie. Hay 6 series. La primera llamada Yoga Chikitsa, desintoxicación. El Ashtanga Vinyasa se distingue por trabajar intensamente la fuerza, la flexibilidad y la resistencia física, desarrollando la capacidad respiratoria y la musculatura general. Al final de la serie, en los últimos 10 minutos, se practica la relajación final (Savasana). Debido al fuerte trabajo físico y respiratorio, el cuerpo y la mente se relajan profundamente en silencio. 

Mysore es una ciudad del Sur de la India donde se aprende a practicar Ashtanga Yoga según la tradición de Sri K Pattabhi Jois. El método Mysore es la única y verdadera forma de prácticar Ashtanga Yoga. La práctica es personalizada y cada alumno practica a su ritmo asistido siempre por un instructor. La duración de la práctica mysore depende de tu resistencia y del tiempo que tengas para practicar, entre 60 y 90 minutos. A partir de Abril, una vez x semana hay clase de la primer serie guiada de 75 minutos aproximadamente. 

Requisitos para practicar Ashtanga Yoga:  Fuerza de voluntad, paciencia, estudio, perseverancia, entusiasmo por la práctica y tener una actitud positiva para superar los obstáculos dentro y fuera de la sala.

Yoga es 99% práctica, 1% teoría. 

Practica y todo llegará. Cualquiera puede practicar. Un hombre viejo puede practicar. Un hombre muy viejo puede practicar. Un hombre enfermo puede practicar. Un hombre débil puede practicar. El único que no puede practicar es el  hombre perezoso." Sri K. Pattabhi Jois

VALORES ENERO 2025

Abonos Mensuales: 

- Clase Suelta 13000 pesos

-1 vez x semana 37000 pesos 

-2 veces x semana: 42000 pesos

-Pase Libre 46000 pesos

Una vez que te sepas la serie de memoria podes entrar en cualquier momento de la franja horaria. Los alumnos nuevos deben pactar con el instructor el horario de entrada, el instructor los guiara mientras aprenden la serie.

Clase Introductoria para Nuevos Alumnos:

Clase Introductoria horario a convenir $13000 a cuenta y a la clase siguiente cancela el resto del abono.

Consultar por:

- Clases Privadas en la Sala o Domicilio. 

- INSTRUCTORADO 

Informes sevikayoga@gmail.com  o whatsapp 1159671291

*No hay clase gratis de prueba. Para probar una clase de Ashtanga Yoga  puede abonar la clase introductoria de 13000 pesos y a la clase siguiente cancelar el resto del abono. (para tomar la segunda clase no debe transcurrir más de una semana, ya que pasado ese plazo el alumno se olvidaría de todo lo que aprendió en la primer clase y perderia toda la tonicidad y elongación que adquirió en la clase introductoria) El aspirante a alumno tiene la opción de observar una clase, si no está convencido del método. Podes comenzar en cualquier día del mes. Clase mixta. Se pide aseo personal, mantener el silencio.  Durante la práctica de Yoga es obligatorio el uso de toalla de mano, se recomienda tener el estómago liviano y traer su propi0 yoga mat que sea de ASHTANGA (la sala igualmente tiene mats para prestar). Se sugiere que las mujeres descansen si tienen algún dia muy doloroso del ciclo menstrual. También es recomendable no usar cremas, aceites, perfumes, relojes, cadenitas, anillos etc  Informar al instructor acerca de cualquier lesión antes de comenzar. Principiantes solicitar turno para Clase Introductoria. El turno es individual, no concurrir con otra persona sin consultar. Si tiene algún síntoma por favor no concurrir.

*Es importante haber leído y comprendido la información anterior antes de presentarse en la Sala.